食事バランスガイドの質問です！コマの絵は主菜と副菜に分...
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Ｑ． 食事バランスガイドの質問です！コマの絵は主菜と副菜に分...
食事バランスガイドの質問です！
コマの絵は主菜と副菜に分かれてます。
そこで、
もし主菜（肉や魚料理の中）に野菜を使った場合、
副菜と合わせて考えてよいのですか？
それとも副菜はまた別にカウントするんですか？
また、
シチューとかで牛乳を使う場合は乳製品１つと数えてよいのか、
またそれは主菜だから別として考えるのか教えてください!
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日時：2010/01/12 01:40 Yahoo!知恵袋
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