スーパーで、
食事バランスガイドというものを見ました。
主食5~7つ、
主菜3~5つ、
などありますが、
基準はありますか?
たとえば主食の1つは炭水化物〇g以上とか、
タンパク〇g以上とか。
日時:2010/08/14 19:08 Yahoo!知恵袋
スーパーで、食事バランスガイドというものを見ました。主食5~7つ、主菜3~5つ、などありますが、基準はありますか?たとえば主食の1つは炭水化物〇g以上とか、タンパク〇g以上とか。 続き
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